Waldbaden

Mit allen Sinnen achtsam in den Wald eintauchen, staunen

und die Seele baumeln lassen.

Seit meiner Kindheit begleitet mich der Wald. Dort haben wir die größten Abenteuer erlebt und uns frei gefühlt. In der Jugendzeit war er mein persönlicher Rückzugsort und später Spielplatz und Lernort für meine Kinder.

Heute sind der Soonwald und der kleine Hüttenberg,  meine Orte  in Situationen, die Ruhe, Kraft und Entspannung bedürfen. Dies möchte ich an möglichst viele Menschen weitergeben und ihnen einen Weg der Erholung zeigen. 

Im Mai 2018 habe ich meine Ausbildung zur

zertifizierten "Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit

im Wald" bei Annette Bernjus erfolgreich abgeschlossen.

In meiner Freizeit wandere ich gerne, erkunde mit dem Rad die Gegenden und Wälder um mich herum.

Seit einiger Zeit beschäftige ich viel mit den Wild- und Heilkräutern in Wald Nähe. Das Sammeln durchs Jahr und Verarbeiten zu Hause sind  dankbare Arbeiten.

So kam es auch, dass ich mich zur Gartenführerin in den "Gödenrother Gärten" ausbilden lassen habe. Dort kann man die Welt der Heilkräuter auf vielfältige Weise kennenlernen.

Beruflich bin ich mittlerweile im Bio Lebensmittelbereich tätig.